Krisen als Chance – Lebenskrise bewältigen
Was, wenn eine Krise einen Anfang darstellt? Was, wenn Scheitern nur unsere Vorstellungen trifft – nicht unser wahres Selbst? Lebenskrisen erschüttern und reißen Illusionen ein. Und genau darin liegt auch in allem Schmerzhaften ihre Kraft.
Trauer, Wut, Scham – das sind alles Gefühle, die wir lieber meiden. Doch wenn wir uns diesen Gefühlen stellen, dann zeigen sie uns: Da gibt es mehr. Aus meiner langen Erfahrung als Coach weiß ich: Jede Krise - sei sie auch noch so schmerzhaft - ist eine Öffnung in die Zukunft. Entdecken, was dahinter liegt und wie Sie eine Lebenskrise bewältigen können, das ist Ihr Weg, auf dem ich Sie aktiv begleite.
Sie können lernen, jede Krise als Einladung zum Wachstum zu erkennen. Entdecken Sie Ihre Freiheit, in jedem Augenblick Ihres Lebens Glück zu empfinden – es ist letztlich von nichts Äußerem abhängig.
“Aufrichtigkeit ist,
wenn man
von sich selbst
überrascht ist."
Nadine Gordimer
Die Lernprozesse:
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Niederlagen nicht zu fürchten, sondern konstruktiv zu bewältigen..
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Sinn auch im vermeintlich Schwierigen zu finden.
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Freiheit und Glück im Inneren zu spüren – unabhängig von äußeren Umständen.
Bereit für Ihren Neuanfang? Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Krise in eine Chance verwandeln.
Lebenskrise bewältigen: Ihr Weg aus der Krise
1. Ankommen und Raum schaffen
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Sie erzählen, was sie bewegt – alles darf sein, nichts muss.
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Im gemeinsamen Gespräch sortieren Sie Ihre Gedanken und betrachten diese im neuen Licht.
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Wir schaffen einen sicheren Raum für alle ihre Gefühle - auch für Trauer, Wut, Scham.
2. Das Wesentliche erkennen
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Gemeinsam entdecken wir, was hinter Schmerz, Wut oder Angst liegt.
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Hartnäckige Muster werden sichtbar und können verabschiedet werden.
3. Neue Perspektiven öffnen
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Wir fragen: Was will durch diese Krise wachsen? Was will sich an diesem Punkt in ihrem Leben lösen?
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Neue Sichtweisen, Möglichkeiten und Ressourcen kommen in den Blick.
4. Inneres Vertrauen stärken
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Sie lernen, ihre eigenen Bedürfnisse, ihre eigene Kraft und ihre Intuition wahrzunehmen und sich darauf zu verlassen.
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Schrittweise erreichen Sie mehr Klarheit, Mut und Selbstvertrauen.
5. Zukunft gestalten
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Aus der Krise entsteht Ihre neue Ausrichtung.
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Selbstwertfragen entwickeln sich hin zu einem freundlichen Umgang mit sich selbst.
Erkunden Sie weitere Themenbereiche der KOKORO Therapie & Beratung, darunter:
LGBTQ-Coaching
Der Live-Coaching-Prozess – Krisenberatung
Im therapeutischen Livecoaching und mit psychologischer Beratung unterstütze ich Sie in folgendem Prozess:
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Auseinandersetzung mit Selbstwertfragen
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Verarbeitung körperlicher Erkrankungen
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Achtsamen Umgang mit Gesundheit
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Bewältigung von Trennungen und Scheidungen
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Lebenskrise nach Trennung bewältigen
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Umgang mit Trauerprozessen
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Aufbau eines sozialen Netzwerks mit Freund_innen, Familie und Partnerschaft
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Klärung sexueller - oder geschlechtlicher Identitätsfragen
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