Business Coaching in Köln
Sie wünschen sich eine professionelle Beratung und Begleitung für berufliche Herausforderungen? Sie suchen einen Coach, der zu Ihnen passt?
Ob Führungskraft, Teams oder bei Krisen und Neuorientierung in der Arbeit – Als systemischer Business Coach begleite ich Sie auf Ihrem Weg. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen die Schritte zu erarbeiten, die Sie voranbringen und zufriedener machen. Folgende Themenbereiche sind Schwerpunkte des KOKORO Business Coachings:
Business Coaching in Köln für vertrauliche Unterstützung
Mein Business Coaching in Köln bietet Ihnen die Möglichkeit, berufliche Ziele und Wünsche mit Klarheit anzugehen und Ihre Stärken gezielt zu entwickeln. Es ist eine wertvolle Investition in Ihre persönliche und berufliche Entwicklung – und damit in eine bessere Lebensqualität.
Die Fragestellungen im Business Coaching sind vielfältig. Das systemische Coaching bietet eine klare Reflexionsebene für Veränderungsprozesse, Krisen und Konflikte.
Was ist systemisches Coaching und wie ist mein Ansatz?
Systemisches Business Coaching betrachtet Menschen und Teams in Unternehmen in ihrem gesamten beruflichen und persönlichen Umfeld. Es geht davon aus, dass keine Herausforderung isoliert erscheint, sondern im Zusammenspiel mit den Beziehungen, Strukturen und Dynamiken des Umfelds entsteht und gelöst werden kann.
Das, was wir beruflich tun, steht oft im Zentrum unseres Lebens. Denn durch unsere Arbeit gestalten wir die Welt um uns herum und bringen unsere Talente zum Ausdruck. Deshalb ist ein Arbeiten mit Sinn eng mit einem erfüllten Leben verbunden.
In meinem KOKORO Business Coaching decken wir gemeinsam diese Wechselwirkungen auf und nutzen sie gezielt, um nachhaltige Lösungen zu entwickeln. Mein Ansatz ist lösungsorientiert, praxisnah und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Ich begleite Sie kraftvoll und achtsam in Themen wie:
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Supervision,
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Teamentwicklung,
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beruflicher Neuorientierung,
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zeitgemäße Führung oder
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Krisenbewältigung.
Die Ziele des Business Coachings
Das Ziel des Business-Coachings ist es, Klarheit über die eigene Rolle, die Erwartungen und die persönlichen Anliegen zu gewinnen. Dabei wird nicht nur an oberflächlichen „Problemlösungen“ gearbeitet, sondern auch an einer langfristigen Stärkung der eigenen Ressourcen und Fähigkeiten. Business Coaching ermöglicht Ihnen:
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Klarheit über beruflichen und persönliche Ziele zu gewinnen
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Gefühle wahrzunehmen und konstruktiv damit umzugehen
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Einen bewussten Umgang mit Triggerpunkten und Mustern
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Krisen, Konflikte und Herausforderungen souverän zu meistern
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Veränderungsprozessen aktiv zu gestalten
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Resilienz und Selbstwirksamkeit zu steigern
Klarheit, Resilienz und Handlungsfähigkeit bilden die Grundlage für ein berufliches Leben voller Leichtigkeit und innerer Stärke.
Der Coaching-Prozess: Schritt für Schritt zum nachhaltigen Erfolg
Ob angestellt im Unternehmen oder selbstständig: Ein Business Coaching ist ein individueller Prozess, der sich an Ihren spezifischen Anforderungen und Zielen orientiert. Der Ablauf lässt sich in folgende Phasen unterteilen:
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Klärung Ihrer Ziele und Visionen: Zu Beginn klären wir Ihre Ziele, Erwartungen und die Ausrichtung unseres Coachingprozesses. Wir schauen gemeinsam auf die beruflichen und persönlichen Zusammenhänge und formulieren konkrete Schritte, die als Leitfaden dienen.
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Reflexion und Standortbestimmung: In der Reflexionsphase analysieren wir Ihre berufliche Rolle und Ihre Verhaltensmuster. Welche inneren und äußeren Hürden stehen im Weg? Oft sind es unbewusste Glaubenssätze, Ängste oder automatisierte Verhaltensmuster, die uns an der Entfaltung unserer Potentiale hindern.
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Lösungsfindung und Perspektivwechsel: In dieser Phase erarbeiten wir gemeinsam neue Perspektiven und alternative Lösungswege. Je nach Anliegen nutzen wir Methoden wie systemisches Arbeiten, körperorientierte Methoden oder kreative Verfahren wie beispielsweise Aufstellungsarbeit. Ziel ist es, Blockaden zu überwinden und neue, konstruktive Handlungsoptionen zu entwickeln.
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Beratung und Training neuer Verhaltensweisen: Die besten Lösungen sind die, die im Alltag praktikabel und umsetzbar sind. Daher geht es im nächsten Schritt darum, das Erarbeitete konkret umzusetzen und zu trainieren. Im Coaching geht es um die Ausbildung möglicher Handlungsalternativen, um sie im beruflichen Umfeld anzuwenden.
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Nachbereitung des Veränderungsprozesses: Beratung braucht Zeit und Geduld. Nach Abschluss des Coachings unterstütze ich Sie in zeitlich größeren Abständen auch gerne längerfristig bei der Umsetzung und Reflexion Ihrer neuen Schritte. So schaffen Sie eine nachhaltige Veränderung, die langfristig stabil bleibt und Sie in Ihrer beruflichen Rolle stärkt.
Methoden im KOKORO Business Coaching
Jeder Mensch und jede Herausforderung sind einzigartig. Als Coach wähle ich die Methoden bewusst so, dass sie optimal zu Ihrer Situation und Ihren Bedürfnissen passen. Dabei bleiben die Prozesse für Sie stets transparent und wir gestalten sie gemeinsam – klar, wertschätzend und lösungsorientiert. Zu den wichtigsten Methoden meines KOKORO Business Coachings zählen:
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Gesprächstherapeutischer Ansatz
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Körperorientierte Arbeit
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Bildhafte und kreative Verfahren
Gesprächstherapeutischer Ansatz
In Gesprächen können innere Überzeugungen, emotionale Blockaden oder unbewusste Denkmuster sichtbar werden. Oft zeigt sich dies in wiederkehrenden Erzählmustern, Selbstzweifeln oder inneren Konflikten. Genau hier setzt der gesprächstherapeutische Ansatz an: Durch achtsames Zuhören, gezielte Fragen und eine wertfreie Gesprächsführung entsteht ein Raum, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle klarer erkennen und verstehen können. Indem Sie sich selbst reflektieren und mit mir als Coach neue Perspektiven entwickeln, gewinnen Sie mehr innere Klarheit und Handlungsspielraum. Dies stärkt nicht nur Ihr Selbstbewusstsein, sondern auch Ihre Fähigkeit, Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu begegnen.
Körperorientierte Ansätze – Körper. Herz. Geist
In stressigen oder herausfordernden Situationen zeigt sich vieles, was uns innerlich bewegt, in unserer Körpersprache und Haltung. Häufig trägt unser Körper die Anspannung von ungelösten Konflikten, Druck oder Überforderung. Genau hier setzen körperorientierte Ansätze im Coaching an: Durch gezielte Übungen und Techniken kann man üben, die Signale des Körpers bewusst wahrzunehmen und zu verstehen. Spannungen und Blockaden, die oft unbewusst wirken, können so gezielt gelöst werden. Dies fördert das körperliche Wohlbefinden, sondern stärkt auch Ihre innere Klarheit und Präsenz.
Die Verbindung von Körper und Geist spielt eine zentrale Rolle für nachhaltige Veränderungsprozesse. Indem Sie lernen, auf die Signale Ihres Körpers zu hören, gewinnen Sie Zugang zu neuen Ressourcen und Handlungsoptionen, die vorher möglicherweise verborgen waren. Körperorientiertes Coaching unterstützt Sie dabei, innere Balance zu finden und in herausfordernden Situationen stabil und handlungsfähig zu bleiben.
Bildhafte und kreative Verfahren
Besonders wenn eine Situation eine größere Komplexität aufweist, können Gedanken- Prozesse mit Bildern und kreativen Methoden ergänzt werden. Verfahren wie das bildhafte Aufstellungs-Coaching ermöglichen es, abstrakte oder schwer fassbare Themen auf eine greifbare Weise darzustellen. Dabei werden sowohl innere Konflikte als auch äußere Beziehungen zwischen verschiedenen Aspekten einer Situation visuell sichtbar gemacht.
Durch das Aufstellen von Symbolen oder Figuren – die Menschen, Rollen oder konkrete Themen repräsentieren – können neue Perspektiven eingenommen werden. Dies öffnet den Raum für tiefere Einsichten, da sich oft unbewusste Dynamiken oder Zusammenhänge offenbaren, die im normalen Gesprächsfluss nicht so leicht zugänglich wären.
Metaphern, Bilder und kreative Techniken regen die Vorstellungskraft an und ermöglichen es, eingefahrene Denkmuster zu durchbrechen. Sie bieten eine kraftvolle Möglichkeit, Lösungen zu finden, die in herkömmlichen Denkprozessen vielleicht nicht sofort erkennbar sind. Oft führen solche Ansätze zu überraschend einfachen, aber tiefgründigen Lösungen, die sowohl im Kopf als auch im Gefühl spürbar sind.
EssenzCoaching® für tiefergehende Veränderung
Meine Ausbildung in EssenzCoaching® bietet Ihnen einen Ansatz, der über die oberflächliche Problemlösung hinausgeht. Er stellt die seelische Dimension des Menschen in den Mittelpunkt und wir tauchen tiefer in Ihre innere Welt ein.
Im Gegensatz zu kurzfristigen Lösungen zielt das EssenzCoaching® darauf ab, Sie mit Ihrer ursprünglichen Sehnsucht in Kontakt zu bringen.
Das Ergebnis ist eine nachhaltige Veränderung, die nicht nur die momentane Situation betrifft, sondern Ihr Leben auf einer tieferen Ebene bereichert. Sie lernen, Ihre wahren Stärken zu erkennen und mit ihnen in Einklang zu leben, was zu einer spürbaren Steigerung Ihrer Lebensqualität führt. EssenzCoaching® ist damit ein Prozess, der Ihre persönliche und berufliche Entwicklung wesentlich verändert.
Ihr Weg zu nachhaltiger Veränderung
Das KOKORO Business Coaching ebnet den Weg, auch tief verborgene Stärken zu entdecken und langfristige Veränderungen zu schaffen. Wenn Sie den Wunsch haben, in Ihrer beruflichen und persönlichen Entwicklung voranzukommen, stehe ich Ihnen als systemischer Business Coach gerne zur Seite.
Gemeinsam erarbeiten wir den Weg, der Sie in Ihrem Wachstum weiterbringen. Coach und Klient sind für mich jederzeit auf Augenhöhe und begegnen sich in einem wertschätzenden, vertrauensvollen Dialog.
Jetzt Kontakt aufnehmen – ich freue mich auf Sie!
Zu den Themen dieser Seite biete ich auch Vorträge und Trainings für Gruppen an. Mehr dazu erfahren sie hier
"Das Geheimnis des Erfolgs?
Anders sein als die anderen."
W. A.